維霖診所曹為霖評價曹為霖醫師： （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀人體的細胞組織更快老化可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後和甜食會影響人體製造白血球條件致病菌、致病菌及真菌減少富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。這可能與不同的激素水準相關。維霖診所曹院長保舉：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來破損病毒


重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用每天吃綜合維他命優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation當微循環出現障礙時可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。曹為霖醫師保舉：活動員的腸道中的有益菌更多。


但專家稱這些細菌對人類無害。有益菌的減少會降低消化吸收功能我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。當微循環出現障礙時其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”維霖內科診所：BEMER手藝可以幫助減緩、預防因微輪回障礙而引起的疾病


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一顆雞蛋裡包括了6克蛋白質和5克健康脂肪，還富含促進心臟健康的omega-3。一般成年人、老年人，每天吃一顆蛋即可；兒童、妊婦和活動量大的人，每天則可吃1～2顆蛋。

雞蛋富含優質卵白質、脂肪、卵磷脂及多種維生素和鐵、鈣、鉀等人所需要的多種礦物資。

記者郭奕均／台北報道

膽鹼首要來自於雞蛋和雞牛豬等肉類，部分植物也有，但含量不如蛋奶肉類多。名為「乙醯膽鹼（anticholinergics）」的卵白質，負責腦部細胞的神經傳導，如果缺少膽鹼，這種蛋白質就沒法正常運作。很多研究都顯示，阿茲海默病患腦部的乙醯膽鹼，含量較常人低。在懷孕和哺乳期間尤為重要，因為充沛的膽鹼供給對於正常的大腦發育至關主要。

腦部的記憶與學習力，和膽鹼互相關註。

膽鹼（choline）是人體必需的營養素，身體只能製造少部分，多半得仰賴飲食彌補。（圖／翻攝自Pixabay）

▲蛋是餐桌上常見食材，但很多人卻將蛋和膽固醇聯想在一路。但說到雞蛋，各人卻常將它和「高膽固醇」聯想在一路，有些人甚至不太敢吃。健身工廠就流露，在營養學界，雞蛋又有「全營養食品」的美名，一顆小小雞蛋，富含多種營養，鳳山醫院營養醫治科廖嘉音營養師也指出，人體中的膽固醇數值並非完全來自飲食，肝臟也會自行合成，所以吃蛋對膽固醇的影響是有限的。

雞蛋是餐桌上十分常見的食材，不論是早餐的蛋餅、吐司夾蛋，或是正餐的蕃茄炒蛋、滑蛋摒擋…等，雞蛋在日常飲食中真的很重要。

▲吃蛋對膽固醇的影響很有限，健身工廠更收拾整頓出雞蛋五大優點，希望大家別再只執著膽固醇。（圖／翻攝自Pixabay）

4、保健眼睛視力

美國期刊Heart登載研究報告發現，每天吃蛋有益健康。研究人員對跨越近50萬中美國成年人進行了9年的研究，發現天天吃一顆蛋可以減低心臟病或中風的風險。 

雞蛋富含多種增進心臟健康的營養素，如甜菜鹼和膽鹼。

5、改善體重

乃至雞蛋還有必然要知道五大好處，只要適當食用，就能安心享受雞蛋帶來的健康助益：

而其高卵白質的特征，也能幫助增加飽足感，體重經管的方式有很多，但節制飢餓感會大有幫助。

每顆雞蛋供應13種必需營養素和維生素及蛋白質，且一顆雞蛋熱量大約只有70大卡。我們可以取得身體所需的很多必須營養素，而不會增添過多卡路里含量。

隨著年齒的增進，視力開始退化，可是從平衡的飲食中獲得一些有效的營養物質，是可有助於保持眼睛健康。雞蛋也是維生素A的來源，維生素A是精良目力的關鍵。中國醫藥大學新竹附設病院眼科主任陳瑩山指出，預防白內障的護眼飲食，就是每天都會吃「雞蛋」，首要是來自「蛋黃」中的葉黃素、玉米黃素和鋅，這些成分就像是對眼睛做防曬調養，抵抗強光進入水晶體。

雞蛋就是是對眼睛有益的食品之一，蛋黃中含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質，它們對預防黃斑變性和白內障很主要。

然而正常人體的膽固醇僅1/4來自飲食攝取，其餘3/4來自肝臟合成，當飲食攝取的膽固醇較高時，肝臟合成的膽固醇天然減少，與平常吃幾顆蛋、幾多蝦蟹並非有絕對正向關係。

鳳山病院營養醫治科廖嘉音營養師更指出，人體中的膽固醇數值並不是完全來自飲食。雞蛋也被認為是所有卵白質營養最完全的提供者，因為它們含有我們必須從飲食中獲得的所有9種必須氨基酸。

1、富厚營養

一顆蛋包含豐富營養，幾近可以供應人體所需的所有營養，如維生素D和B12以及碘。

2、降低中風、心臟病風險

另外它還富含omega-3脂肪酸以及脂溶性維生素，如維生素A和E。

3、增強記憶與進修力

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